不足 160cm 的中年女人，如何选择裙子穿出增高显瘦效果？

不管怎样，我们可以清楚的知道每个人衰老的状态都是不一样的。五六十岁的中年女性，或许已经没有了曾经的容颜，但依然可以通过打扮展现自己的魅力。看看这些妈妈们，虽然身材娇小，略显微胖，但穿搭得体，气质出众！直接打破了我们的年龄焦虑~

但如何在服装搭配上展现优雅高挑的形象呢？这也成为了一个值得探讨的话题。今天我们就来围绕夏季最受关注的单品——裙子，聊聊身高160cm以下的中年女性，如何选择合适的裙子来穿搭，让自己显得更高更瘦！

第一部分：为什么身高不足160cm的中年女性最适合穿“及膝不及踝”的裙子？

原因❶：裙子在膝盖以上但不高于脚踝，可以遮住大腿，避免走光

年纪稍大的娇小女性一定要知道，穿得漂亮优雅的前提是得体。刻意穿暴露的衣服，只为吸引眼球而选择迷你裙，只会导致一系列的问题，比如时刻担心自己会不会走光，害怕自己的身材缺陷暴露出来，让自己感到不舒服，别人看到也会觉得尴尬。

但“过膝不过踝”的裙子，既能很好的遮住大腿，又不会影响我们日常的活动，非常合适，舒适度和显瘦效果也能保证！

原因❷：裙子在膝盖以上但不高于脚踝，能凸显优点，扬长避短，显得人更瘦，腿更长。

对于中年女性来说，我们的身材可能已经不像年轻的时候那么苗条了，所以在穿衣打扮上就不能像年轻的时候那么任性了。

裙长刚好“过膝盖不过脚踝”，可以充分修饰女性的腿部线条，通过合理的剪裁搭配，可以拉长腿部比例，让整体身材显得更加修长，大腿粗、臀部凹陷等身材问题都能被隐藏起来，自信穿搭就对了！

第 2 部分：夏季选择裙子的原则。遵循这些先决条件可避免陷阱。

原则1：选择裙子时，尽量简单，这样无论穿多久都不会过时。

身材矮小、身高在160cm以下的中年女性，在选择裙子时，应该遵循简化的原则。随着年龄的增长，穿衣风格应该简洁大方，避免过于复杂的设计。过于花哨的图案和过多的装饰元素，很容易让人眼花缭乱，缺乏重点。

相比较而言，选择款式简单、线条流畅的裙子更加合适，比如纯色的A字裙、修身的直筒裙等，都是不错的选择。

原则2：根据肤色选择颜色。黄皮肤、暗皮肤最适合冷色。

我们的肤色是选择裙子颜色时要考虑的重要因素。对于皮肤黄的中年女性来说，冷色调的裙子往往更适合你。

深蓝色、深绿色、紫色等颜色能使皮肤显得更白皙，给人一种沉稳大方的感觉。尽量避免选择太亮或太暗的颜色，以免显得不和谐或老气。

原则三：款式要合身，不宜过紧或过松

款式是决定裙子穿着效果的关键因素，中年女性在选择裙子时，应避免选择过紧或过松的款式。

【太紧身的裙子容易露出多余赘肉，很挑剔身材】✘

过分紧身的裙子容易暴露身体多余的赘肉，对体型的要求较高，比如一个中年女性，如果身材不够纤细，手臂赘肉多，小肚子突出，穿紧身裙会把这些问题放大。

【太宽松的裙子会显得胖又臃肿】✘

过于宽松的裙子容易显得身材臃肿，缺乏曲线感，会遮挡腰线，使上下身比例不明显，甚至显得五五开。合身且强调腰线的裙子，更能展现身材曲线，让你看起来更加优雅大方。

第三部分：要想穿裙子漂亮，你需要解锁多少捷径？

方法【1】精致长裙+珠宝打造富贵感

穿裙变美的中年女性，已经掌握了合理使用配饰的法则，尤其是想要营造精致感，少不了配饰。

在选择中年女性的配饰时，我们可以从两个方面入手，第一是选择精致的首饰，比如翡翠、珍珠项链等，这样可以增加贵气感，凸显出你的成熟魅力。

其次，还可以选择一些实用性更强的配饰，比如各种皮质的包包、精致的丝巾等，在保证一定实用感的同时，还能增加装饰效果，这对于年纪稍大的女性来说，是比较值得的。搭配的时候，注意控制配饰的数量，不要太多，这样会更好地提升高级感。

方法【2】穿素色裙子让你显年轻显白

单纯的在穿搭中添加点缀已经不再流行，很多人都在全身上下添加了很多的元素，加了很多色彩鲜艳的花纹和装饰，这样不仅看起来不时尚，反而给人一种精致土气的感觉。

想要营造出高端感，关键是选择低饱和度的纯色，衬托出温柔大方的气质，减少花纹等装饰，单纯依靠高端的面料来提升品味。

方法【3】穿裙子增高的关键是选择合适的鞋子，露出脚背+尖头，才能显得腿更长

裙子的搭配不同于其他的单品，尤其是连衣裙，几乎覆盖了我们身体的70%，这时候虽然其他部位的搭配性不强，但却会直接影响到你的穿衣风格。

尤其是和裙子紧密相关的鞋子该如何选择呢？首先最好抛弃运动鞋、厚底鞋，不够优雅，看起来又笨重，取而代之的是尖头浅口露脚背鞋、低跟凉鞋，这样有利于拉长身材比例，显腿长！

方法【4】注意体形的管理，用优雅的姿势支撑你的气场

最后，能不能穿得好看，关键还在于自身条件。有的人身材好，气质出众，穿基础款也能穿出美感。所以中年妈妈们与其盲目买东西，不如多花点心思管理自己的身材和姿态。挺胸抬头的姿态、自信的状态会提升气场，穿修身的裙子更能彰显你的好品味。

以前总很好奇我们老了会是什么样子。一身肥肉、白发……这似乎是很多人对中年女性的刻板印象。不过，上面的妈妈们告诉我们，中年女性也可以身材很好。夏天穿一条过膝但不过脚踝的裙子，可以让你更漂亮。只需要一瞬间，就能摆脱老太太的感觉！

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