晚上睡前玩手机的正确姿势及手机优缺点和需避免的姿势 业奇农业网:晚上睡觉前玩手机,不要关着灯玩手机。晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式,玩手机的时候要直视手机,让手机离眼睛25厘米以上,不要侧躺着玩,不要俯卧着玩手机... 简单学堂 /网购测评 /2025-05-28 /0 评论 /11 阅读